Quando o assunto é controlar a alimentação e alcançar um estilo de vida saudável, as calorias acabam sempre sendo o foco das atenções. Mas nem tudo o que se diz sobre elas é verdade. Muitas informações equivocadas podem comprometer seus esforços e dificultar seus resultados. Desvendamos os principais mitos sobre calorias para ajudar você a […]
